Idroterapia calda-fredda
Il trend termico per hotel e spa
C’è un’esperienza che negli ultimi mesi è uscita dalla nicchia degli appassionati per diventare richiesta, misurabile e riconoscibile: l’idroterapia calda-fredda, ovvero la sequenza guidata di calore (sauna o biosauna), raffreddamento controllato (doccia fredda o cold plunge) e recupero breve.
